La distanza che cura

Copertina del libro della Dottoressa Valeria Locati dal titolo "La distanza che cura. Viaggio verso l'indipendenza emotiva dai legami familiari" edito da Mondadori

In questo libro affronto con profondità e sensibilità un tema universale: il rapporto con la famiglia e il suo peso nelle nostre scelte di vita. Con uno sguardo attento ai Millennials e alla Generazione Z, il libro esplora le dinamiche invisibili che spesso ci trattengono, mostrando come le aspettative genitoriali possano influenzare la nostra realizzazione […]

La verità è che non ti piaci abbastanza

Copertina del Libro "La verità è che non ti piaci abbastanza" scritto da Marta Perego con Valeria Locati

Un libro per riscrivere l’amore, superare gli stereotipi e imparare ad amarci.  Insieme a Marta Perego vi guidiamo in un viaggio che smonta gli stereotipi romantici e ridefinisce il concetto di amore in chiave moderna. Attraverso un mix avvincente di narrativa, psicologia e cultura pop, il libro esplora il peso delle aspettative sociali e il […]

Ansia? Parliamone

Uno smartphone presenta la schermata dell'applicazione Storytel con una puntata di "Ansia? Parliamone" podcast di Valeria Locati.

Il podcast che affronta alcune delle più comuni forme d’ansia. In sei puntate, esplora le manifestazioni più diffuse dell’ansia nella popolazione attraverso la narrazione di storie tratte dalla mia esperienza clinica. Grazie all’alternanza tra il racconto di casi reali e l’approfondimento scientifico, ogni episodio aiuta a immedesimarsi nelle vicende narrate, offrendo dati epidemiologici, spunti di […]

Blue Chats per Freeda

Un laptop appoggiato su una poltra mostra la pagina You Tube dedicata al progetto Blue Chats di Freeda

Un format in cui parlare di salute mentale dei giovani. Blue Chats è un talk ideato da Aurora Ramazzotti in collaborazione con Freeda, dedicato al tema della salute mentale nei giovani. In qualità di psicologa e psicoterapeuta, contribuisco al progetto offrendo un punto di vista scientifico e professionale, approfondendo le dinamiche psicologiche che influenzano la […]

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Divulgazione e consulenza per web, editoria, aziende e organizzazioni in tema di salute mentale e benessere psicologico

Prendersi cura della salute mentale non ha solo a che fare con la psicoterapia il setting clinico della cura, ma anche con la divulgazione scientifica delle informazioni corrette, la sperimentazione di percorsi ed eventi volti allo sviluppo e mantenimento del benessere psicofisico.
Le aziende, i brand, le organizzazioni e gli enti che desiderano progettare interventi psicologici per i propri collaboratori o che intendono affiancare alla propria attività di business uno sguardo sull’inclusività e sull’equilibrio tra vita e lavoro, possono rivolgersi allo studio. Insieme sarà possibile costruire un progetto ad hoc, valutare le idee già presenti e realizzare insieme attività di formazione, informazione e prevenzione.

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Formazione, supervisione e trattamento delle dipendenze senza sostanza (azzardo, affetti, shopping, lavoro)

Il Disturbo da Gioco d’Azzardo è stato riconosciuto a tutti gli effetti come una dipendenza comportamentale nell’ultima edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM V). Il processo di valutazione, diagnosi e trattamento prevede la somministrazione di protocolli specifici che seguono le indicazioni della letteratura in merito. Presso lo studio è possibile richiedere una valutazione diagnostica e una presa in carico trattamentale che prevede sin da subito l’attivazione di una rete multidisciplinare di professionisti che lavorano insieme per la buona riuscita del percorso di cura.
Seguono lo stesso iter anche le richieste di valutazione e presa in carico delle altre dipendenze comportamentali, dallo shopping compulsivo al workaholism, dalla dipendenza affettiva a quella da Internet e devices tecnologici.

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Consulenza psicologica in ambito giuridico (affido minori e competenze genitoriali)

Quando le separazioni sono conflittuali e le capacità genitoriali meritano un approfondimento previsto dalle indicazioni del Tribunale competente, la Consulenza psicologica Tecnica di Parte (CTP) diventa uno strumento prima di tutto tutelante e supportivo per chi vive questa situazione.
Il ruolo svolto dal CTP permette di affrontare la Consulenza Tecnica d’Ufficio (CTU) in tutti i casi in cui si renda necessario l’intervento del Tribunale per giungere a un accordo sulle modalità di affido dei figli, valutare le competenze genitoriali e l’eventuale adottabilità dei minori.
Nell’ambito della psicologia giuridica, è fondamentale il lavoro sinergico con la rete dei consulenti legali e degli specialisti che, a vario titolo, si occupano del caso. Lo studio collabora proficuamente con tali figure grazie all’esperienza di anni nel settore.

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Gruppi terapeutici di Libroterapia Relazionale online

I libri non salvano la vita alle che persone li leggono, ma le aiutano a guardarla da un punto di vista differente.
La Libroterapia Relazionale è una tecnica terapeutica che basa il suo metodo sul potere delle storie, sulla narrazione come nuova opzione per la lettura della propria vita e delle relazioni che la caratterizzano. Attraverso un setting di gruppo e delle letture ad hoc proposte dai conduttori, i partecipanti sono coinvolti in un lavoro di connessione, rispecchiamento e proiezione delle proprie esperienze con le trame e le vicende dei personaggi incontrati. Ogni ciclo prevede 6 incontri e per ognuno di essi è prevista la lettura di un romanzo, una raccolta di racconti o un graphic novel che trattino una particolare tipologia di relazione dell’essere umano (familiare, di coppia, amicale, lavorativa, …).
Non è importante quanti libri si è abituati a leggere, né quanto si sia dei lettori esperti e aggiornati sul mondo editoriale. Ciò che conta è avere voglia – e necessità – di incontrare nuove narrazioni e di mantenere uno sguardo curioso sulle connessioni con la propria esperienza.
Il setting di gruppo è terapeutico, riservato e tutelato dal segreto professionale.

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Supervisione individuale e di gruppo per colleghi

La supervisione individuale è rivolta a colleghi e colleghe che desiderano lavorare con una professionista esperta sul proprio sé professionale e sui casi clinici in carico.
Per chi desidera lavorare in gruppo con un approccio sistemico-relazionale (pur avendo altri approcci teorici), sono sempre attive almeno due edizioni di supervisione collettiva co-condotta da me e da un collega dello studio. Si tratta di un ciclo di 6 incontri a cadenza mensile con un numero di partecipanti non superiore a 7.
Tutte le attività di supervisione dello studio sono pensate per aiutare i colleghi e le colleghe a osservare la materia clinica da punti di vista diversi dal proprio, in una logica di rispetto e di non giudizio della professionalità altrui.

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Psicoterapia individuale, di coppia e familiare (in presenza e online)

Destinata ad adulti, adolescenti, giovani, famiglie e coppie, la psicoterapia permette di far fronte ad ansia, separazioni, crisi professionali e personali, lutti, eventi traumatici, disturbi dell’umore e di personalità, rapporti conflittuali con le famiglie di origine e relazioni di coppia disfunzionali, percorsi di procreazione medicalmente assistita (PMA) e supporto alla gestione di condizioni medico-diagnostiche particolarmente complesse.
Tutti i percorsi di psicoterapia prevedono dei colloqui iniziali di valutazione della situazione presentata e una successiva definizione degli obiettivi terapeutici da perseguire durante il lavoro clinico. Per gli adolescenti è richiesto il consenso di entrambi i genitori e il coinvolgimento degli stessi nel percorso di cura dei figli.
Non è necessario essere degli esperti per iniziare un lavoro su di sé, né doversi preparare a un percorso di sofferenza. La stanza della terapia è un luogo in cui le emozioni e le storie si intrecciano e permettono di trovare migliori equilibri interni ed esterni. Il cambiamento avviene quando si raggiunge il miglior equilibrio possibile per sé stessi, a partire dalle risorse a disposizione.
Il setting terapeutico è personale, riservato e tutelato dal segreto professionale.

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